MEJORA TU VIDA Y BENeFICIA TU SALUD APRENDIENDO A MEDITAR en 21 días
Conoce y practica lo mejor de las técnicas ancestrales que han guiado hacia la tranquilidad y el equilibrio a millones de personas
Conoce y practica lo mejor de las técnicas ancestrales que han guiado hacia la tranquilidad y el equilibrio a millones de personas
clases pregrabadas
meditaciones breves
de mantras sugeridos
e inciensos recomendados
para antes de dormir
que te ayudan a meditar
+IVA (Dependiendo tu país de residencia)
el estrés y el cortisol en tu cuerpo.
tu respiración y relajación física inmediata.
sueño más profundo y sensación de equilibrio diario
tu enfoque y claridad mental
mejores decisiones y tu mente estará en calma
tu paciencia y tolerancia
la ansiedad y aumentará tu felicidad
tu vida dedicando solo unos minutos al día
Este curso es para ti, aun cuando nunca hayas hecho meditación o no tengas idea acerca de las técnicas o los procesos para meditar, justamente es para poder adentrarte en este mundo maravilloso y facilitarte las herramientas, técnicas y prácticas más efectivas.
No pasa nada, al contrario, es un regalo poder enseñar a gente que no tiene ninguna experiencia porque a veces los pensamientos y los aprendizajes nos bloquean el conocimiento de lo nuevo, así que si no tienes ninguna experiencia previa estás en el momento ideal con la mente fresca y el corazón abierto para poder aprender a meditar.
Tendrás acceso al contenido pregrabado y a las herramientas, de por vida dentro de Hotmart.
No, de ninguna manera, en este curso vas a aprender desde cómo sentarte, la manera de hacer las respiraciones para que sea favorable para ti, como poner tu mente, adónde dirigir tu atención, y que herramientas te pueden ayudar. Es un curso que va de cero a meditar en 21 días.
No te preocupes puedes hacerlo a tu tiempo y ritmo, son lecciones breves de aproximadamente 10 minutos que puedes ir avanzando de una forma muy fácil.
Sí, aunque no tengas ningún conocimiento previo las técnicas y la aplicación son simples y sencillas y tan poderosas que desde los primeros 3 o 4 días vas a sentir cambios en tu estado anímico, en tu manera de trabajar, en tu manera de procesar la información y de tener mayor claridad y paz, si lo haces de forma más prolongada al primer paso de los 21 días notarás como mejora tu estado de ánimo, disminuye tu estrés y duermes mejor.
Obtienes clases que son concretas con una impecable calidad de audio y sonido, materiales extras, una guía de mantras, 10 meditaciones breves para que practiques y que indudablemente sumaran a tu proceso, además de toda mi explicación puntual que la avala los más de 25 años de experiencia que tengo como Maestro.
Verás resultados desde las primeras tres o cuatro sesiones, aunque, para ver resultados más palpables tendrás que completar al menos 15 días de meditación constante y continua para que puedas notar todos los beneficios
Yo te aseguro que este curso te va a funcionar, quiero compartirte que he enseñado a meditar a cientos de miles de personas y en la inmensa mayoría de los casos los resultados han sido fascinantes
Conoce y practica lo mejor de las técnicas ancestrales que han guiado hacia la tranquilidad y el equilibrio a millones de personas